Ganzheitliche Ergonomieberatung

Ergonomie ist nun auch im Fahrradbereich zum Schlagwort und Verkaufsargument geworden. Dabei geht es in der Regel um die sogenannten Kontaktpunkte am Fahrrad und die Produkte dafür. Das sind vor allem Lenker, Griffe und Sättel.

Der Anlass sich hierüber zu informieren ist in der Regel das Probleme beim Radfahren auftreten, zum Beispiel Druckschmerzen oder „Einschlafen“ von Körperteilen. Um eine individuelle Lösung zu finden, reicht es allerdings nicht aus „nur“ ein ergonomisches Produkt zu kaufen. Es nutzt nichts einen tollen (teuren) Sattel zur Druckentlastung an das Fahrrad zu montieren, wenn die Sitzposition generell nicht richtig angepasst wurde. Außerdem bringen gerade lebenserfahrene Radler Schädigungen mit die zu Problemen beim Radfahren führen können. Diese müssen bei der Einstellung einer optimalen Sitzposition auch berücksichtigt werden.

Ich bespreche mit Ihnen Ihre Sitzposition auf dem Rad, relevante Vorschädigungen, mögliche Ansätze zur Belastungsreduzierung, bis hin zu geeigneten Ausgleichsübungen.

Fazit: Sie haben Probleme mit Schmerzen oder Missempfindungen beim Fahrradfahren? Ich biete Ihnen eine ganzheitliche Beratung zum Thema Ergonomie. Dabei profitieren Sie nicht nur von meiner Erfahrung im Geschäft und Weiterbildung im Bikefitting, sondern auch davon, dass ich als Ergonomie-Coach Produktion seit vielen Jahren in Unternehmen im Themengebiet beratend tätig bin.
Terminvereinbarung notwendig (info(at)radschlag-annaberg.de)