Ganzheitliche Ergonomieberatung

Ergonomie ist ein wichtiger Bestandteil unserer Beratung. Hierbei geht es um die Anpassung des Fahrrads an den Kunden. Das kann die Auswahl von Produkten für die Kontaktpunkte (Lenker, Griffe und Sättel) sein, aber auch die exakte Einstellung z.B. der Sattelhöhe.

Der Anlass sich hierüber zu informieren ist in der Regel das Probleme beim Radfahren auftreten, zum Beispiel Druckschmerzen oder „Einschlafen“ von Körperteilen. Um eine individuelle Lösung zu finden, reicht es allerdings häufig nicht aus „nur“ ein ergonomisches Produkt zu kaufen. Es nutzt nichts einen tollen (teuren) Sattel zur Druckentlastung an das Fahrrad zu montieren, wenn die Sitzposition generell nicht richtig passt. Außerdem bringen gerade lebenserfahrene Radler Schädigungen mit die zu Problemen beim Radfahren führen können. Diese müssen bei der Beratung berücksichtigt werden.

Ich bespreche mit Ihnen Ihre Sitzposition auf dem Rad, relevante Vorschädigungen, mögliche Ansätze zur Belastungsreduzierung, bis hin zu geeigneten Ausgleichsübungen.

Fazit: Sie haben Probleme mit Schmerzen oder Missempfindungen beim Fahrradfahren? Oder Sie wollen Ihre Sitzposition optimieren um effektiver Fahrrad zu fahren? Ich biete Ihnen eine ganzheitliche Beratung zum Thema Ergonomie. Das kann von einem einfachen Sattel-Fit (Auswahl und Montage eines geeigneten Sattels) bis hin zum umfangreichen Bikefitting reichen. Sie profitieren nicht nur von meiner Erfahrung als Hobbysportler und Weiterbildungen im Bikefitting, sondern auch davon, dass ich als Ergonomie-Coach Produktion seit vielen Jahren in Unternehmen im Themengebiet beratend tätig bin.
Terminvereinbarung notwendig (info(at)radschlag-annaberg.de)